Trainingsplan

Jetzt für Probetraining anmelden Jetzt für Probetraining anmelden

Trainingsplan

Jetzt für Probetraining anmelden Jetzt für Probetraining anmelden

Was benötige ich für das Training?

Für das Training sind bequeme Sportkleidung und hallentaugliche Sportschuhe erforderlich. Empfehlenswert ist es, ein Handtuch sowie Getränke mitzubringen, denn das Training wird schweißtreibend.

Was benötige ich für das Training?

Für das Training sind bequeme Sportkleidung und hallentaugliche Sportschuhe erforderlich. Empfehlenswert ist es, ein Handtuch sowie Getränke mitzubringen, denn das Training wird schweißtreibend.

Zeiten

08:00-10:00

10:00-12:00

14:00-16:00

17:00-18:30

18:30-20:00

SP= Sport-Massage
PT=Privat-Training

Montag

SP/PT

SP/PT

Pause

Kids-Training

FITNESS-BOXEN

Dienstag

SP/PT

SP/PT

Pause

SP/PT

SP/PT

Mittwoch

SP/PT

SP/PT

Pause

SP/PT

L1 | KRAV MAGA

Donnerstag

SP/PT

SP/PT

Pause

SP/PT

SP/PT

Freitag

SP/PT

SP/PT

Kids-Training

Kids-Training

CROSS-TRAINING

Samstag

SP/PT

SP/PT

Pause

L2 | KRAV MAGA

SP/PT

Trainingstag

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

Kurs |Training

Kids-Training
17:00-18:15

Fitness-Boxen
18:30-20:00

—

L1 | Krav Maga
18:30-20:00

—

Cross-Training
18:30-20:00

Kids-Training
15:00-16:15 
16:30-18:00

L2 | Krav Maga
17:00-18:30

CORONA-REGELUNGEN FÜR DAS TRAINING

ab dem 3. April 2022 sind alle Regeln aufgehoben